Успешная беременность и здоровые роды после 40

Женщине, которая пытается скорее забеременеть после 40 лет, сделать это трудно: самые сильные, жизнеспособные яйцеклетки покидают организм раньше. Кроме того, вынашивание ребенка в позднем возрасте связано с рисками, увеличивается вероятность развития отклонений у эмбриона.

Можно ли забеременеть после 40?

Наступление беременности возможно. Существует несколько особенностей, как забеременеть в 40: вероятность зачатия становится ниже, поэтому необходимо соблюдать все рекомендации врача.

Возможные риски

К негативным сторонам поздней беременности относится повышенный риск хромосомных отклонений. Если женщина рожает после 40, вероятность того, что у младенца будет синдром Дауна, возрастает. Возможны и другие физические и умственные отклонения в развитии ребенка.

Случаи самопроизвольного прерывания беременности наблюдаются чаще. Выкидыш диагностируют у 25% забеременевших в 40 и у половины забеременевших после 45 лет женщин.

Матка женщины становится менее эластичной. Из-за снижения растяжения тканей чаще требуется кесарево сечение. Послеоперационное восстановление протекает хуже, чем у более молодых женщин.

Осложнения возможны во время родов; роды часто оказываются тяжелыми, возможны разрывы, различные осложнения. Послеродовые кровотечения отмечаются чаще, чем при ранних родах.

Положительные стороны поздней беременности

В более позднем возрасте появляется опыт, меняется отношение к различным ситуациям. Есть готовность к воспитанию ребенка, больше терпения. Если младенец не первый, есть опыт в обустройстве быта: умение правильно пеленать, купать, прикладывать к груди для кормления и другие навыки.

Чаще всего к 40 годам карьера уже построена, денег на содержание новорожденного достаточно. Выше и шанс на наличие крепкой дружной семьи, верного партнера.

Положительно беременность повлияет и на здоровье женщины. Наступление климакса можно отсрочить. Снижается и риск инфаркта, инсульта. Реже возникают патологии мочеполовой системы, глухота.

Почему в 40 стать мамой сложнее, чем в 20?

Вероятность зачатия индивидуальна. Многое зависит от наследственности обоих будущих родителей.

Состояние репродуктивной системы

Количество овуляций становится ниже уже после 30 лет. Без созревшей яйцеклетки оплодотворение становится невозможным. Поскольку женские половые клетки перестают созревать в течение каждого цикла, зачатие также возможно не в любой месяц. При возрасте с 35 до 40 лет у женщины в год часто случается всего 2-4 овуляции.

Нередко развиваются заболевания женской репродуктивной системы, многие из которых являются хроническими. Такие болезни могут мешать наступлению беременности или негативно влиять на вынашивание, создавать угрозу выкидыша.

Что еще мешает забеременеть?

Возможны психологические проблемы, препятствующие зачатию. Если женщина сильно боится осложнений, в прошлом пережила выкидыш, имеет проблемы в отношениях с матерью или старшими детьми, она может бояться наступления беременности.

Возможно наличие отклонений у мужчины. Иногда беременность не наступает из-за бесплодия партнера.

Нюансы планирования беременности

Женщинам после 40 лет часто предлагают экстракорпоральное оплодотворение. Самостоятельно возможно забеременеть после 40 не всегда: по статистике в 40 лет зачать ребенка естественным путем может 50% женщин, в 43 года — только 10%, а в 45 — всего 1%.

Как повысить шансы на успешную беременность?

Предварительно обоим партнерам необходимо посетить специалиста. При обнаружении заболеваний, препятствующих зачатию, следует незамедлительно начать лечение: даже если беременность наступит, многие болезни делают вынашивание невозможным, приводят к выкидышу.

Стиль жизни и питание

Необходимо сократить уровень стрессовых ситуаций. Повышение кортизола в крови негативно сказывается на вероятности оплодотворения. Важно отдыхать, не подвергаться чрезмерной физической или психоэмоциональной перегрузке. Спать нужно в течение 7-9 часов. Нужно отказаться от подъема тяжестей: больше 5 кг поднимать не стоит из-за угрозы выкидыша.

От вредных привычек следует отказаться. Алкоголь и курение не только негативно сказываются на вероятности оплодотворения, но и являются частой причиной самопроизвольного прерывания беременности на ранних сроках. Выкидыш возможен до того, как женщина узнает, что зачатие произошло.

Рекомендована умеренная физическая нагрузка. Активные движения помогают улучшить циркуляцию крови. Лучше снабжаться кровью начинают и органы малого таза.

Питание должно быть сбалансированным. Голодные диеты запрещены. Вредно и переедание. Отказаться рекомендуется от сладостей и продуктов быстрого приготовления: такая пища делает среду во влагалище более кислой, что снижает шансы на проникновение сперматозоида в маточные трубы. Основу рациона должны составлять крупы, овощи, белковые продукты. Употребление кофе следует ограничить: кофеин снижает фертильность.

Необходимо употреблять достаточное количество жидкости. Ежедневно следует выпивать по 1,5-2 л чистой воды, зеленого чая или травяных отваров.

Медикаментозная поддержка

Лекарства должен прописать врач. Самостоятельный подбор препаратов может привести к усугублению состояния, обострению гинекологических патологий. Гормональные препараты помогают стабилизировать уровень гормонов. При наличии болезней потребуется дополнительный прием лекарств, способствующих излечению.

Бабушкины рецепты

Перед применением народных средств для зачатия ребенка следует проконсультироваться с врачом. Доктор поможет подобрать подходящие рецепты, избежать развития нежелательных реакций.

Эффективным считается отвар шалфея. Для его приготовления следует взять 1 ст.л. травы, залить 200 мл крутого кипятка и оставить на час настояться. Принимать дважды в сутки по 1 ст.л. Во время менструации пить данное средство не следует. Если за месяц забеременеть не удастся, потребуется перерыв в течение 1 цикла, после которого прием натурального лекарства можно возобновить.

Для мужчины полезен отвар подорожника. 1 ч.л. семян растения нужно залить стаканом кипятка и потомить на водяной бане в течение 5-10 минут. Затем оставить настаиваться на час. Процедить. Употреблять дважды в сутки по 2 ст.л. перед приемом пищи.

Пользу принесет и тыква. Этот плод способствует восстановлению гормонального фона женщины, содержит большое количество витамина Е, необходимого для наступления беременности. Следует включать мякоть в рацион в любых видах: жареную, тушеную, приготовленную на пару. Можно готовить из тыквы супы, добавлять ее в салаты, кашу.

Советы с форумов

На форумах нередко советуют парить ноги для наступления беременности. Встречается рекомендация принимать после секса позу "березки", чтобы сперматозоиды под действием силы тяжести быстрее затекали во влагалище.

Перед применением любых рекомендаций следует проконсультироваться с врачом: некоторые методики могут быть небезопасны для здоровья.

Мнение психолога

Женщины старше 40 лет чаще всего ответственно подходят к беременности, а после — к воспитанию рожденного ребенка. Поскольку зачатие часто вызывает затруднения, они понимают, как важно соблюдать рекомендации специалиста, не рискуют, не нарушают предписаний. Потребности в профессиональном развитии и развлечениях часто уже реализованы, поэтому вечеринки и карьера в списке приоритетов не стоят выше младенца.

Дети взрослых родителей получают больше внимания. Часто к ним относятся с большим терпением, заботой. Кроме того, женщина нередко чувствует себя увереннее, рожая после 40, поскольку имеет опыт, понимает потребности новорожденного, часто финансово обеспечена достаточно, чтобы покупать все необходимое.

Мнение акушера-гинеколога

План действий следует составлять совместно с врачом индивидуально, поскольку репродуктивный возраст может отличаться от биологического. Особенно это важно при наличии у женщины каких-либо патологий.

Следует обратить внимание на ЭКО. Такой метод позволит забеременеть с большей вероятностью.

После наступления беременности необходимо приходить на все профилактические осмотры. Это поможет своевременно принять меры при возникновении каких-либо осложнений. При появлении недомоганий, тревожных симптомов нужно незамедлительно обращаться к врачу.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector