Лучшие позы для зачатия ребенка

Любые позы для зачатия ребенка могут подходить. Однако в некоторых позициях шанс забеременеть повышается. Если пара давно планирует ребенка, рекомендуется отказаться от сложных позиций, при которых половой член не входит глубоко во влагалище.

Теория

Наиболее эффективными считаются положения, при которых сперма беспрепятственно попадает в маточные трубы. Гинекологи рекомендуют отдавать предпочтение простым позам, не требующим специальной подготовки, гимнастических навыков. Важно учитывать индивидуальные особенности организма женщины. Позы должны быть привычны партнерам. Лучше выбирать те, в которых обоим легко расслабиться, получить удовольствие.

Положения, в которых женщине нужно стоять, не слишком хороши для оплодотворения. Большая часть спермы быстро вытечет. Лучше, если женщина лежит. Эффективна и поза догги-стайл, называемая иначе коленно-локтевой.

Сложные позы идеальны для наступления оргазмов, но нередко снижают вероятность оплодотворения, поскольку проникновение сперматозоидов в полость матки затрудняется. Если женское влагалище оказывается изогнутым в каком-либо положении, временно стоит сменить позу, чтобы не создавать дополнительных затруднений в оплодотворении.

Практика

При выборе позиции следует учитывать собственные предпочтения, желаемый пол ребенка. Решать, какая поза лучшая для зачатия, нужно и с учетом особенностей физиологии партнеров.

Ответ на вопрос о том, можно ли забеременеть в позе сверху, положительный, хотя шансы и снижаются. «Наездница» не является лучшим выбором, поскольку в ней сперма может беспрепятственно вытекать из влагалища.

Миссионерская классика

Данная позиция является простой и удобной, помогает быстро зачать. Женщина ложится на спину, раздвигает ноги, мужчина находится сверху. Можно положить под ягодицы партнерши небольшую плотную подушку: так сперматозоидам под действием силы тяжести будет проще проникнуть в маточные трубы, половой член будет проникать глубже во влагалище. Хорошо подходит как при отсутствии медицинских показаний, так и при слабо выраженном загибе матки.

Треугольник

Чтобы принять такую позу, девушке следует слегка приподнять таз. Мужчина при этом опирается на колени. Для удобства можно подложить под ягодицы девушки подушку. Такая позиция считается вариацией миссионерской.

Коленно-локтевая

Коленно-локтевая поза для зачатия предполагает, что девушка в постели встает с упором на локти и колени. Партнер находится сзади, опирается на колени. Девушка может опереться и на вытянутые руки, но такое решение хуже подойдет желающим забеременеть: семенной жидкости будет проще вытечь из влагалища.

На боку (ложки)

Женщина ложится на бок. Для удобства можно немного согнуть колени. Мужчина располагается сзади. После секса партнерше следует остаться на некоторое время в том же положении, чтобы не препятствовать проникновению сперматозоидов в полость матки.

Генеральская

Девушка лежит на спине, положив ноги на плечи мужчины, расположенного сверху. В этой позиции легче забеременеть быстро, поскольку наблюдается максимально тесный контакт половых органов, женский таз слегка приподнят, что облегчает проникновение семенной жидкости к шейке матки. В такой позиции повышается и вероятность женского оргазма: происходит стимуляция чувствительной зоны, из-за чего ощущения оказываются более сильными.

Лежащий лотос

Данная поза считается разновидностью миссионерской. От классики она отличается лишь тем, что девушке необходимо согнуть ноги и обхватить ими партнера. Преимуществом является затрудненное вытекание эякулята.

Паучья сеть

Партнеры лежат на боку лицом друг к другу. Женщине следует обхватить ногами мужчину как можно сильнее.

В какой позиции забеременеть малышом определенного пола?

Если родителям важен пол будущего ребенка, правильный выбор позиции поможет зачать девочку или мальчика.

Как зачать девочку?

Чтобы зачать дочь, лучше выбирать те позы, в которых половой член не входит слишком глубоко в женское влагалище. Сперматозоиды с хромосомой Х в течение более длительного промежутка времени сохраняют жизнеспособность. Двигаются они однако медленнее, чем обладатели хромосомы Y. Позы, при которых половой член оказывается не слишком глубоко внутри, позволяют увеличить вероятность попадания в яйцеклетку сперматозоида с Х-хромосомой: носители Y погибают в среде женского влагалища, позволяя более медленным клеткам добраться до яйцеклетки.

Рекомендуется заниматься сексом до овуляции. Так шанс на то, что во время созревания яйцеклетки в нее попадет нужный сперматозоид, увеличится.

Из поз лучше выбирать ложки или паучью сеть. Женщина также может лечь на живот. При этом партнер будет располагаться сверху. Выбирая, в какой позе зачать девочку, нужно однако помнить, что небольшая вероятность того, что родится мальчик, остается.

Как зачать мальчика?

Вероятность того, что будет зачат сын, увеличится, если пенис был введен максимально глубоко во влагалище. Проникновение самым глубокими образом возможно в положениях догги-стайл, генеральской позиции. Выбирая, в какой позе зачать мальчика, можно обратить внимание и на миссионерскую; в этом случае под ягодицы партнерши следует поместить небольшую подушку.

Заниматься сексом рекомендуется, когда яйцеклетка уже созрела.

Делаем близняшек

Вероятность появления близнецов во многом предопределена генетической предрасположенностью обоих партнеров. Если ни у мужчины, ни у женщины в роду рождение одновременно 2 детей не наблюдалось, шансы на данное явление минимальные. Могут однако родиться двойняшки.

Благоприятные позы для зачатия сразу 2 детей характеризуются глубоким проникновением пениса во влагалище. При этом сперматозоиды оказываются максимально близко к яйцеклетке, что повышает шансы одновременно нескольким из них добраться до нее и оплодотворить. Следует учесть, что самостоятельно зачать двойню способны не все женщины; многоплодная беременность однако нередко наступает при экстракорпоральном оплодотворении.

Неблагоприятные позы для зачатия малыша

Выбирая, в какой позе можно быстро забеременеть, останавливаться на тех, при которых женщина стоит, не рекомендуется. Наступление беременности случается реже, поскольку сперматозоиды легко покидают женский организм. К неблагоприятным относятся и любые позиции, при которых влагалище оказывается ниже матки (когда женщина находится на партнере).

Отказаться следует и от секса в море, бассейне: занимать в воде одно положение непросто, жидкость может вымывать мужские половые клетки. Лучше при попытках забеременеть занимайтесь сексом в постели или на твердой поверхности: на полу, на столе.

Подбираем позиции с учетом физиологических особенностей

В какой позе забеременеть проще, зависит и от особенностей физиологии. Следует учитывать строение как женских, так и мужских гениталий.

Если у женщины имеется загиб матки, наступление беременности может затрудняться: семенная жидкость встречает препятствие на пути к маточным трубам.

При загибе назад лучшая поза для зачатия ребенка — коленно-локтевая. Женщина с загибом вперед скорее забеременеет в миссионерской позиции, лежачем лотосе. Согнутые в коленях ноги помогут добиться более глубокого проникновения. Если же наблюдается боковой загиб, хорошо подходят позиции, при которых девушка лежит на том боку, в сторону которого загибается маточная труба; для определения таковой потребуется пройти ультразвуковое исследование.

В разные стороны может быть изогнут и половой член. У некоторых мужчин в возбужденном состоянии пенис направлен в сторону конечностей. В этом случае описанные позиции становятся неэффективными.

Важные советы

Женские заболевания могут приводить к невозможности оплодотворения, имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Иногда женские половые клетки совсем перестают созревать, фолликул не может отделиться. Чтобы избежать затруднений, связанных с состоянием здоровья, рекомендуется предварительно обследоваться. Это особенно важно в тех случаях, когда прежде женщина делала аборт, либо наблюдались выкидыши, замершие беременности. Обследование придется пройти и мужчине.

Поза не является единственным фактором, влияющим на вероятность зачатия. Важен образ жизни. Для повышение шансов на оплодотворение обоим партнерам следует отказаться от курения и употребления алкогольных напитков, ограничить или исключить сладости и фаст-фуд, больше употреблять чистой воды, свежих овощей и фруктов, круп. Полезна умеренная физическая нагрузка. Кроме того, стоит избегать стрессовых ситуаций.

Зависит шанс на зачатие и от того, какой способ предохранения от нежелательной беременности пара использует; использование оральных контрацептивов может влиять на функционирование репродуктивной системы даже после их отмены. Потребуется некоторое время, чтобы организм восстановился.

Заниматься сексом нужно во время овуляции. Срок жизни женской половой клетки небольшой, всего 1-2 суток. Овуляция наступает примерно в середине цикла. Чтобы определить ее точнее, можно воспользоваться специальными тестами на овуляцию.

Важно правильно вести себя после полового акта. Женщине не рекомендуется сразу вставать. Лучше полежать хотя бы 10-15 минут. Некоторые специалисты рекомендуют принимать позицию березки или подкладывать подушку под ягодицы женщины, чтобы влагалище было приподнято над маткой и эякулят не мог свободно вытекать.

Принимать душ нельзя. Вода может смыть большую часть сперматозоидов. Лучше избавляться от вытекающего эякулята с помощью влажных салфеток, бумажных полотенец. Негативно повлияет на продвижение сперматозоидов и мыло, изменяющее кислотность среды во влагалище. Гигиенические процедуры разрешены через 20-30 минут после завершения интимного контакта.

Лучшая поза — та, в которой оба партнера могут расслабиться, испытать удовольствие от близости. Не стоит слишком много думать о том, какая позиция эффективнее: чрезмерное напряжение, стрессы могут привести к тому, что зачатие не наступит. Женские оргазмы повышают вероятность оплодотворения: выделения, сопровождающие сокращения, создают благоприятную кислотность среды. Сокращения способствуют продвижению сперматозоидов к матке. Особенно сильным эффект будет, если оба партнера испытают оргазм одновременно.

Важна частота половых контактов. Ежедневно заниматься сексом не стоит: количество сперматозоидов в семенной жидкости становится меньше. Секс не должен быть и слишком редким. В этом случае снижается активность половых клеток. Лучше заниматься сексом 3-5 раз в неделю. Учитывать нужно и половую конституцию партнеров. Если есть потребность в ежедневном сексе, отказываться от него не стоит. Не нужно и принуждать себя к близости с партнером: в этом случае повысится уровень гормона стресса в крови, что негативно повлияет на вероятность оплодотворения.

Считается, что сперматозоиды наиболее активны около 17:00.

Перед сексом мужчине нельзя перегреваться. Слишком высокая температура негативно повлияет на сперматозоиды, сделает их неактивными. Женщинам рекомендуется отказаться от предварительного применения гелей для душа, тела, мыла и других гигиенических средств, влияющих на кислотность влагалища.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector